Коммерческое спортивное оборудование: прочное, износостойкое и разработанное для удовлетворения широкого спектра потребностей в спортивных тренировках. Обычно посвящается одному упражнению.

Оборудование для домашнего спортзала: изготовлено из более легких материалов, часто многофункциональное, менее прочное и профессиональное, чем коммерческое оборудование.

• Беговая дорожка: базовое оборудование для бега или ходьбы.
• Эллиптический тренажер: используется для тренировок на выносливость с низким сопротивлением, интервальных тренировок и спринтов с высоким сопротивлением.
• Велотренажер: позволяет тренировать мышцы ног наряду с аэробными упражнениями, подходит для интервальных тренировок, спринтов с высоким сопротивлением и тренировок на выносливость.

• Свободные веса: недорого, позволяют тренироваться с отягощениями со штангой или ручными гантелями.
• Тренажеры нагружаемые дисками: используйте съемные веса, такие как штанги и гантели, для силовых тренировок с таким оборудованием, как стойки и тренажеры.

• Коммерческие тренажерные залы: сосредоточьтесь на износоустойчивости оборудования и профессиональном уровне.
• Домашние спортpалы: рассмотрите характеристики оборудования, его размер и то, насколько оно вписывается в ваше пространство и бюджет.